一、环境减压法
对于考生来说,临近中级会计考试,备考氛围已经很压抑和紧张了,所以首先在家庭方面,考生应该与爱人或父母沟通好,不要每天催促考生学习,制造紧张的家庭氛围,要给予考生鼓励与支持,比如一个拥抱、承担照顾孩子的任务、安排好饮食起居等。其次由于夏天天气炎热,一个凉爽舒适的学习环境也是十分重要的,考生应该将空调和风扇等降温必备“神器”充分利用起来,让自己更充分的投入到备考中去。
二、运动减压法
学习是枯燥的,长时间的学习,高度紧绷的神经,不仅会让考生感到身体疲惫,心理压力也与日俱增。所以考生要学会科学的安排生活,让体力劳动和脑力劳动有机结合,进行有益而适宜的体育运动,不仅有助于减轻压力和紧张度,还能有效转移考生的注意力,让考生在高强度备考的同时,还能找到一丝乐趣。比如考生在学习几个小时后,可以适当的放松一会,约朋友出去打打球、爬爬山、游游泳等,让压抑的心情尽情的释放出去!
三、情绪转移法
在考前这么重要的时刻,考生们有意识的转移情绪是减轻心理压力的有效途径。如果考生出现了精神长期高度紧张的状况,建议考生可以与父母聊聊天,讲述一下近期备考的难处和压力所在,如果父母无法帮助大家解决问题,考生也可以向跟自己同时期参加考试的考生寻求帮助,找一天空闲的时间,一起出游,一边游玩一边排解心中的烦忧。
中级会计职称作为会计从业者们在职场中的“加分”项,通过考试,取得中级会计师资格证,自然就成为了多数会计人的梦想。希望考生们能够化压力为动力,通过不懈的努力,勤恳的学习,扬帆起航!